Kawal Paras Gula Tinggi dengan Set Diabetes Shaklee

Paras gula tinggi atau penyakit diabetes adalah penyakit yang dihidapi oleh kira-kira 15.2 peratus orang dewasa di Malaysia pada 2011, ini adalah bersamaan dengan lebih kurang 2.6 juta orang. Diabetes adalah satu keadaan hiperglisema (paras gula tinggi di dalam darah) selepas pengidapnya mengambil sebarang makanan. Kandungan gula ini boleh dikawal dengan pengambilan secara konsisten Set Diabetes Shaklee.

Paras gula tinggi atau diabetes ini terbahagi kepada 2 jenis iaitu :

1) Tahap 1 – paras gula tinggi yang bergantung kepada insulin, berpunca daripada kegagalan penghasilan insulin semulajadi oleh badan. Pesakit perlu disuntik insulin bagi mengawal paras gula tinggi dalam darah.

2) Tahap 2 – badan kurang sensitiviti terhadap insulin. Ini yang paling banyak dihidapi oleh rakyat Malaysia. Insulin masih dihasilkan, tetapi tidak banyak membantu dan mungkin perlu disuntik insulin. Walaupun begitu, paras gula tinggi masih boleh dikawal melalui kawalan pemakanan, berat badan dan mengamalkan Set Diabetes Shaklee.

Di antara tanda-tanda seseorang itu mengidap diabetes atau paras gula tinggi ialah:

i) Berasa terlalu lapar

ii) Hampir pitam

iii) Menggigil

iv) Banyak berpeluh

v) Lemah dan letih lesu

vi) Tidak dapat bercakap dengan baik

vii) Debaran yang kuat

viii) Tidak tenang dan gelisah

Kesan Paras Gula Tinggi

Di antara simptom yang disebabkan oleh kegagalan mengawal paras gula tinggi ini ialah :

1) Buah pinggang gagal berfungsi

2) Buta

3) Amputasi atau memotong bahagian tertentu yang terkena gangren

4) Sakit Jantung

Bukankah lebih baik sekiranya kita mengambil inisiatif mengawalnya sebelum ia menjejaskan badan dengan penyakit-penyakit tersebut?

Di antara punca terjadinya keadaan paras gula tinggi dalam darah ini ialah gaya hidup tidak sihat, berat badan berlebihan atau obesiti, mengamalkan pengambilan alkohol, merokok, genetik dan tidak mengamalkan pemeriksaan perubatan secara serius.

Cara Pemakanan Individu Paras Gula Tinggi

1) Makan mengikut waktu

2) 3 hidangan utama dan satu atau dua minuman sampingan seperti minum petang. Hidangan utama perlu melibatkan 4 makanan wajib iaitu, nasi, lauk, sayur dan buah-buahan. Manakala untuk sampingan hanya sepotong kuih dan secawan teh. Pastikan untuk mengurangkan makanan garam, lemak, berminyak dan tinggi kolesterol.

3) Pantau pengambilan karbohidrat dan rujuk pakar pemakanan.

4) Dapatkan khidmat nasihat pakar pemakanan untuk mengawal jumlah pengambilan karbohidrat yang akan ditukarkan kepada gula di dalam badan.

5) Amalkan senaman 20 minit satu sesi. Lakukannya 5 kali seminggu.

6) Amalkan Set Diabetes Shaklee dengan konsisten

Ia mengandungi :