Sakit sendi dan sakit lutut kini bukan saja menyerang mereka yang sudah berumur tetapi mereka yang belum mencecah usia 40-an pun kadangkala sudah mengalami sakit-sakit dibahagian sendi dan lutut. Sendi adalah pertemuan diantara dua tulang pada bahagian tubuh. Ia boleh disamakan seperti keadaan engsel pada pintu. Fungsinya adalah menyokong pergerakan badan dan otot. Diantara sendi yang biasa adalah sendi lesung dibahagian pinggul dan bahu serta sendi engsel dibahagian lutut dan siku.
Penyakit osteoarthristis adalah nama lain bagi sakit sendi.
Diantara punca sakit sendi yang dikenalpasti
- Pertambahan usia – Warga emas seringkali dikaitkan dengan sakit sendi dan lutut serta lain-lain sakit badan. Ini adalah disebabkan kekurangan cartilage atau pelincir dan kusyen sendi yang semakin menipis.
- Kecederaan dari aktiviti harian seperti mengangkat barangan dengan berat berlebihan, aktiviti ‘0utdoor’ seperti mendaki gunung atau bersukan
- Kemalangan yang mencederakan sendi
- Obesiti atau berat badan melebihi had yang membebankan sendi lebih dari sepatutnya
Diantara sakit sendi yang biasa adalah Osteoarthritis yang berpunca dari kerosakan rawan (meliputi bahagian sendi). Ia biasa menyerang mereka yang berusia dan mereka yang dengan berat badan berlebihan. Satu lagi sakit sendi ialah Arthritis Reumatoid yang sering melibatkan bahagian sendi di jari-jari dan pergelangan tangan.
Tanda-tanda sakit sendi
- Terdapat bengkak pada satu atau banyak bahagian sendi
- Kekejangan terutamanya pada waktu pagi
- Sakit sendi yang berubah-ubah tempat dan kerap pada sendi
- Tidak mampu untuk menggerakkan sendi seperti mana biasa
- Bahagian sendi menjadi kemerah-merahan dan panas
- Demam ringan
- Rasa seperti dicucuk-cucuk pada bahagian hujung badan
- Apabila berdiri atau duduk pada posisi yang sama untuk jangkamasa lama, kekejangan otot akan berlaku
- Sakit sendi dan bengkak sendi pada bahagian sendi pinggang, utut, tulang belakang dan siku serta hujung jari bagi wanita.
- Sakit sendi yang datang dan pergi tetapi akan hilang apabila berehat
Cara-cara mengatasi sakit sendi :
- Mengurangkan berat badan jika ianya berpunca dari berat badan berlebihan
- Melakukan senaman yang sesuai atau fisioterapi
- Ambil masa untuk berehat selepas aktiviti fizikal
- Amalkan mandi air panas terutamanya pada waktu pagi.
- Menggunakan alat bantuan yang dicadangkan oleh doktor atau pakar
Terdapat juga cara lain untuk mengatasi sakit sendi, dengan mengamalkan Set Sakit Sendi Shaklee atau Set Joint Health Shaklee.
Diantara fungsi set sakit sendi ini ialah :
Advanced Joint Health Tablet
- mengandungi glucosamin yang melincirkan pergerakan sendi.
- melindungi tulang rawan
- memberi kelegaan kepada sakit sendi
- membekalkan kalsium untuk tulang
- memberikan sendi yang kuat
- mengurangkan sakit sendi dan keradangan
- diserap sepenuhnya oleh tubuh badan dalam masa 12jam
Omega Guard
- menyokong fungsi glucosamin untuk mengekalkan kesihatan sendi
- mengelakkan tulang rawan daripada cepat merosot
- membantu melegakan sakit sendi dan keradangan
Testimoni Terbaik – Mesti Lagi Yakin Nanti
Rahsia Dia Tambat Hati Suami Kaw2, Sambil Tersenyum Manja from iReach HD on Vimeo.
