Sakit tumit di tapak kaki adalah perkara biasa bagi sesetengah orang. Ia mungkin plantar fasciitis iaitu kesakitan pada ligamen plantar fascia. Ia berkemungkinan terjadi atas beberapa faktor, antaranya ialah :
1) Berat badan yang berlebihan
2) Warga emas
3) Ibu hamil, pertambahan berat badan menyebabkan tekanan dan sakit tumit tapak kaki
source : google image
Antara penyelesaian yang boleh digunakan untuk sakit tumit atau sakit tapak kaki ini ialah :
1) Menggunakan pelapik kasut yang sesuai bagi mengelakkan tekanan pada tapak kaki sekaligus mengakibatkan sakit tumit atau sakit tapak kaki.
2) Merehatkan diri dari melakukan aktiviti yang memberi tekanan pada tapak kaki yang menyebabkan sakit tumit (contohnya: pekerja yang perlu berdiri lama, berjalan terlalu lama)
3) Tidur dengan menggunakan sokongan kaki, ia boleh meredakan sakit tumit.
4) Melakukan terapi ais dengan merendamkan kaki ke dalam air yang bercampur ais bagi meredakan sakit tumit.
5) Memilih kasut yang sesuai untuk tapak kaki, ini dapat mengurangkan sakit tumit.
6) Lakukan senaman regangan untuk mengurangkan sakit tumit.
7) Ambil calcium dan magnesium tambahan untuk sakit tumit. Ostematrix Shaklee mengandungi kedua-kedua ini.
Ostematrix Shaklee adalah sumber kalsium dan vitamin D yang baik untuk sakit tumit. Ia juga mengandungi Magnesium. Magnesium akan berfungsi untuk memastikan kalsium dapat diserap oleh badan dengan baik. Ostematrix mengandungi kalsium yang bersamaan dengan segelas susu atau 80 biji badam! Rasanya lebih mudah menelan sebiji Ostematrix dari mengunyah 80 biji badam!
Pengambilan kalsium selain mengurangkan sakit tumit, ia juga penting untuk memastikan anda tidak akan melalui pertambahan usia dengan sakit-sakit badan akibat kekurangan kalsium, kerana kalsium didalam tulang kita akan semakin berkurang sejajar dengan pertambahan usia. Selain untuk sakit tumit, Ostematrix juga elok diamalkan oleh mereka yang sedang melakukan fisioterapi. Sebagai bonus, anda akan dapat tidur yang lena dan terhindar dari sembelit.
Hubungi sekarang untuk menyelesaikan masalah sakit tumit anda.
Nia :012-661 4658 atau email: kedai.vitamin@yahoo.com atau isi borang.
2 Comments